2012年11月11號，光棍們都在忙著慶祝這屬于他們的日子，我卻和科銳公司的伙伴們抱著好奇的心態(tài)來到了戚城公園，今天注定是個特殊的日子，有可能會影響我的一生的日子！
伴著教練響亮的口號和我們有力的步伐我們來到了訓練場地，*個項目是眾志成城，共做了四次，從*次的11.75秒直至*后一次的0.79秒，通過大家的仔細分析和共同努力，每一次在用時上都有質(zhì)的提高！這個項目結(jié)束后經(jīng)過教練的剖析使我體會到以下幾點，1；目標是前進方向、前進的動力、它可以把大家緊緊凝聚在一起。2；個人的潛力是巨大的，但是團隊的力量卻是無限的。也使我深深的體會到世上沒有完美的個人，但是一定有完美的團隊！每個人都離不開團隊！
眾志成城的項目結(jié)束后經(jīng)過短時間的休息我們開始了第二個項目“高空跨越”。高約9米距離1.2米的兩個吊橋。我是第二個體驗的。下來以后看著伙伴們各種各樣的表現(xiàn)和表情使我體會到，生活中總會遇到各種困難，這些困難可能使我們產(chǎn)生恐懼，面對這些恐懼我們很多時候都選擇裹足不前，在困難面前心中總會浮現(xiàn)放棄的念頭，但是成功往往只有那一步之遙，只要鼓起勇氣、戰(zhàn)勝恐懼，輕輕的向前跨出一步！那么成功就屬于你！真可謂是高空一小步，人生一大步啊！
中午訓練結(jié)束后，吃中飯的時間大家都在交頭接耳的討論著中午的感受和心得，興奮的眼神中流露出對接下來項目的期待！下午一點教練集合的哨聲響起，新的項目開始了，這次的項目是“信任背摔”，我是第二個體驗的，當我向后倒下去，身體在接近水平位置的瞬間，我感覺到了深深的無助和恐懼，來的是那么突然，直逼心底的防線！屁股不自然的就撅了起來，在這時腦海忽然傳來剛才伙伴們的高呼聲“準備好了，我們一定支持你”這句話瞬間給了我巨大的勇氣和依靠，我嚴格按照教練的要求繃直了身體完成了動作，伙伴們投來了信任的目光，使我深受感動！接下來我做了保護者，站在受力*大的第三排，我一定要給伙伴*有力的支撐，就像伙伴們給于我的一樣，哪怕手臂被砸的生疼！這個項目使我深深的體會到，信任是組成團隊的不可缺少的一部分，也是是相互給予的一種默契，只有達成共鳴以后，信任這個字眼才會直接撞擊你的心靈，你會明白，信任并不是嘴上說說那么簡單，原來它是如此神圣。
下午的第二個項目是“掙當*”把伙伴分成兩隊，我在第二隊，共有兩個游戲，*個是“能量傳輸”第二個是“不倒森林”，雖然我們輸給了*隊，但是我從中總結(jié)到，想把事情辦好必須要有組織、有計劃、有團隊精神、有責任心、*重要的是要注重細節(jié)！關鍵時刻還要沉得住氣！
經(jīng)過了上一輪激烈的“挑戰(zhàn)*”對抗賽，緊接著軍長就帶我們來到了*后一個場地，開始了*后一個小項目“翻越障礙墻”我們把稱之為成功墻，望著四米多高的墻，我心里直犯嘀咕，這么高的墻我們能過得去嗎？聽到軍長的一聲令下，*排的伙伴默默的來到高墻下，躬下身子，用肩膀為后面的伙伴搭起了人梯！后面的伙伴爬上障礙墻以后，沒有高呼、沒有炫耀！而是伸出雙手拉起下面的伙伴，一個接著一個，就算肩膀被踩的血紅，沒有一個喊疼！手臂拉的麻木了，沒有一個喊累！是我太低估團隊的力量了，僅僅用了7分鐘，26名伙伴全部翻過了本以為不可能翻越的那堵墻！我感嘆我震驚，特別是軍長的那句“不拋棄，不放棄”使我想起了“眾志成城”背后給我有力依靠的伙伴、“高空跨越”想到放棄時，給我吶喊加油的伙伴、“信任背摔”時給我支持的伙伴！“翻越成功墻”給我肩膀和手臂的伙伴！！！！我的眼眶濕潤了，我想對你們說一聲！謝謝！謝謝你們！
隨著教練下達解散的口令，為期*的拓展訓練也結(jié)束了，今天我學到了很多很多，但*能觸動我的一點卻是感恩，身邊有這么多伙伴，值得我去感恩，領導給我這么好的平臺，更應該感恩！相信“感恩”這個詞今后會化作我工作的無盡動力！
今天是平凡的*，一個特殊的日子！（常少勇）
